Uzun ekran başında göz yorgunluğunu azaltmak için pratik mikro rutinlerGünde 7-8 saat ekran kullanıyorum. Çözüm arıyorum: sadece '20-20-20' mi yeterli, yoksa ortam/sıra/kontrast gibi ayarlar ...SağlıkCÖCan ÖztürkÇaylak6 Nis41990